NM sprintstafett (26/05/2019)
Category: Competition
Map/area: Sagene
Country: Norway
Discipline: Sprint relay
Distance: 3.11 km
Time: 13:06
Average HR: 196
Maximum HR: 212
Startet ut 1:52 bak tet i et lite vakuum, men med to løpere litt foran meg. Dermed ble det ganske mye alene løping i starten. Førstestrekket var krevende, det gikk ikke an å løpe rett på noe sted, men det var vanskelig å slutte å lete etter en gjennomgang, men jeg skjønte ganske fort at jeg måtte løpe rundt. Så de to lagene foran meg gjorde litt feil og jeg var forbi til 1. Deretter løp jeg mye alene igjen. Tror kanskje veivalget mitt til post 4 ikke var det beste, burde nok løpt veien nedover til høyre istedenfor å kutte igjennom skogen. Her hadde jeg også litt lang gafling, og kanskje også til 7. litt lengre enn den andre varianten, men fullførte bra her. Holdt på å glemme post 9, men kom på det i siste liten, og til 10. var kanskje min variant litt kortere (?). PÅ passering fikk jeg beskjed om at det var ca 30s opp til medaljene, så jeg prøvde å løpe skikkelig siste biten og. Men ble først litt usikker på en hekkeåpning som jeg ikke turte å ta og løp rundt (ser alle andre gjorde det også), møtte Nikoline og Marie (BSK og FSK) i krysset før jeg kom inn til posten, og skjønte det fortsatt var et stykke opp. Tok litt for lett på posten etter det, "skulle bare rundt svingen og ta den" og løp inn i den lille parken rett fram isteden for å løpe hele svingen inn i posten. Skjønte først ingenting og måtte stoppe og lese kart før jeg fikk kommet meg rett (5-10s tapt kanskje?). Det gjorde at jeg ikke fikk ryggen på Ragnhild (Fossum), men jeg kjørte samme veivalg som henne som jeg anså som litt kortere og eneste sjanse til å kanskje nærme seg dem foran. Løp stadig nærmere innpå Ragnhild og fra vi kunne bli sett av publikum fikk jeg mye heiing og jeg måtte bare gi alt for å prøve å ta Ragnhild innen mål. Klarte det akkurat og løp oss inn som nr 5. Medaljene var for langt unna selv uten den feilen jeg gjorde inn i 13.
Show comments (0)
 
NM sprintstafett (26/05/2019) NM sprintstafett (26/05/2019)