NM mellomdistanse (14/09/2019)
Category: Competition
Map/area: Tjøme
Country: Norway
Discipline: Middle
Distance: 5.2 km
Time: 33:36
Average HR: 201
Maximum HR: 213
Gledet meg til å løpe finalen etter gårsdagens morsomme kvalik. Var nok litt nervøs, for kjente at jeg var litt stressa ut fra start. Dermed ble det litt unøyaktig inn mot 1.post og det ble litt nøling inn i den posten. Til 2. gjorde jeg det enkelt og løp bra dit. Til 3. var jeg også nøye, men så ikke postflagget nede i søkket og så etter det litt lenger høyre og måtte opp igjen i posten (kanskje 15s tapt?). Til 4. trodde jeg at det gikk en sti langs med det sperrede området til venstre og ville løpe der, men innså etter 100m at det var et gjerde og valgte derfor å løpe rett på i steden. Dro ned litt tidlig til posten og kjørte meg litt fast, men reddet ihvertfall inn feilen ganske fort og tapte rundt 15s. 5. gikk bra, men til 6. ble det litt nøling når jeg kom opp til toppen. 7. gikk bra, og egentlig 8. også selvom jeg fikk litt mye grønt inn mot posten. 9. gikk fint, og til 10. valgte jeg å løpe rundt. Tapte noen småsekunder på det til Anne Margrethe som løp rett på, men sparte en bakke og tapte lite i forhold til de andre og hadde en av de beste strekktidene. Bra til 11, 12 og 13, og kom til passering i ledelse med 3 sekunder. Var skjerpet og på til 15. og 16., men nølte litt bort til 16. og merket at det stresset meg litt. Til 17. så jeg bare masse skrentrekker (det var feil, det var bare en skikkelig kant ikke flere), og jeg var litt vel rask til å bestemme meg for å runde. Det var litt mye posttrykk og lilla over der jeg løp, og det ble en MYE lengre sving enn jeg hadde tenkt. Gikk rett i posten, men tapte 1min på dette håpløse veivalget...! Ante ikke at det var riktig så dårlig underveis selvom jeg skjønte at jeg hadde tapt, og fullførte bra inn. På vei fra nestsiste hørte jeg at jeg hadde 40s på meg og gav alt jeg hadde derfra og inn. Det holdt akkurat, og jeg gikk inn til ledelse på 5s foran Tone. Bak kom det flere, og jeg hadde virkelig invitert både Anne Margrethe og Ingeborg inn igjen i medaljekampen, men heldigvis for meg holdt det akkurat og jeg fikk sølv. Moro å klare min første NM-medalje i skog! Finfin laginnsats og, med Tone på bronse, Anne Margrethe på 4. og Maren på 7. og Anne på 12!
Show comments (0)
 
NM mellomdistanse (14/09/2019) NM mellomdistanse (14/09/2019)