NOM (23/03/2013)
Category: Competition
Map/area: Adlisberg
Country: Sveits
Discipline: Natt
Distance: 12.66 km
Time: 90:28
Average HR: 165
Maximum HR: 191
Åpnet bra, men taper mye tid på å løpe rett på på langstrekket til 9.post og i de bratte hengene ned fra 9. og ned fra 10. og inn mot 11. velger jeg å lete etter annet sted å krysse fordi jeg syntes det er for risikabelt å skli ned - umulig å se hvordan det så ut i bunnen og eneste mulighet var å sette seg på rumpa og skli i leira. Tapte selvfølgelig masse tid på dette (tilsammen ca 7 min), men siden løpet ikke var viktig for meg var det ikke så farlig. Litt umotivert på løpestrekkene på slutten.
Show comments (0)
 
NOM  (23/03/2013)