Silje Ekroll Jahren

Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image

We have 130 guests and no members online

The norwegian championships were organized in Bodø last weekend. After one week of sickness after the world championships my physical shape was fare from good, and my results were also there after: 14th Long Distance and 23rd Middle Distance. Even though I was not able to perform good results it was a very nice weekend! Running in such beatiful terrains is just fantastic, and I enjoyed all of the four races. 

 

 

 

 

 

 

This year's world orienteering championships ended for me with an 8th position in the individual sprint race and a 5th position in the sprint relay. Ahead of the championships my goal was to be in the fight for the top 6 positions in the sprint and in the relay I wanted to deliver a technical good 1st leg and have contact with the best teams. The first goal I fulfilled, but a little bit disappointed about the last part of the finale which made me fall out of top 8. The second goal I managed until the 3rd last control, where I made a parallel mistake and therefore lost contact with the favorite teams. My feelings are therefore mixed, but going home with one diploma and a top 10 result is good, and I am satisfied with my overall stable performances on day X. (Photo: Rolf Gemperle)

 

 

The last relevant training sessions for WOC 2016 are completed after a tough training week in the Strömstad area in Sweden as well as one day in Tønsberg in Norway with the norwegian WOC-team. From 4th to 10th August we have been training many quality high intensity sessions, both in the forest and in city sprints, and I am starting too feel ready for the championships in 1.5 week. // De siste WOC-relevante treningene er unnagjort etter en god pre-camp sammen med resten av det norske VM-laget i Strömstad-området og i Tønsberg. Det ble mange kvalitetstreninger på høy intensitet, og jeg begynner å føle meg klar til å løpe VM om 1.5 ukes tid. 

 

Etter gode testløp på sprint og lang har jeg blitt tatt ut til å løpe sprint og sprintstafett på VM i Strömstad om en måned. Dermed blir det to hektiske dager med sprintkvalifisering og -finale lørdag 20. august og sprintstafett søndag 21. august. Sammen med meg på sprintstafettlaget får jeg Eskil Kinneberg, Øystein Kvaal Østerbø og Anne Margrete Hausken Nordberg. Dermed har jeg kvalifisert meg for mitt 4. VM. Det ble ingen skogsdistanse på VM i år heller, men jeg var nærme og er reserve på langdistansen. 

 

 

Resultatene på helgens tre uttaksløp til VM ble 2. i sprint, 11. på mellom og 3. på lang. På sprinten ble det en del nerver, men jeg klarte å takle dem godt nok til å bli nr 2. På mellomdistansen gjorde jeg mye riktig, men gikk på 3 postbommer og da ble det et stykke ned på resultatlista. Langdistansen gikk bedre. Jeg unngikk postbom (nesten) og selvom jeg har en del å pirke på teknisk på gjennomføringen av strekkene ble resultatet bra. Helgen viste at løpsfarten og kapasiteten min er god, men at jeg fortsatt mangler litt konkurranseerfaring og teknikktrening i VM-terrenget. Uansett har jeg løpt så godt jeg kunne i helgen, og nå er det opp til uttakskomiteen å bestemme hva jeg eventuelt skal få løpe i VM.