Treningsåret 13/14 er over, det samme gjelder sesongen 2014. Kort oppsummert ble det ikke som jeg hadde tenkt: langvarig sykdom, ustabile resultater, ingen EM- eller VM-plass, for lite trening. Etter 2 år med mye problemer er jeg (forhåpentligvis) klokere og ihvertfall revansjesugen og motivert for ett nytt treningsår og en ny sesong.
Først litt statistikk:
Timer fordelt på intensitet.
| Treningsdager | 312 |
| Økter | 381 |
| Timer | 407 |
| Løping (timer) | 261 |
| O-teknikk (timer) | 103 |
| Nordisk | 38 |
| Kontinental | 55 |
| Sprint | 10 |
| Styrke |
21 |
Dager med sykdom (ikke det samme som dager uten trening): 84
Dager med skade: 75
Dager med alternativ trening grunnet skade eller sydom: 117
Antall løpte kilometer: 1965
Timer fordelt på aktivitet.
Planene for det nye treningsåret er lagt, og jeg har kommet godt i gang med treningen. Jeg starter det nye treningsåret motivert, skadefri og frisk! En oppsummering av sesongen 2014 kommer.
