For noen uker siden begynte jeg å kjenne noe i foten da jeg løp. Kjenningen liknet på noe jeg hadde kjent i februar/mars på skiturer over 1 time, og jeg tenkte at det sikkert ikke var noe å bry seg om. Jeg kontaktet fysioterapeuten. Han kunne ikke fastslå hva det var, men ville ikke utelukke en stressreaksjon. Derfor reiste jeg til legen og fikk i går tatt MR-bilder (magnet-røntgen) av foten. Bildene viser en mild stressreaksjon (grad 1-2) i fire av de fem beina midt i foten (metatarsale 1-4). Det medfører to uker totalt løpeforbud, og deretter gradvis opptrapping. Dermed ryker sesongstarten i Norge, og mest sannsynlig også tiomila. Testløpene i midten av mai derimot bør det være mulig å rekke.
Siden starten av februar har jeg hatt en skade i det høyre låret som kalles piriformis syndrom. Skaden innebærer at ischia-nerven (hovednerven i beinet) er i klem i setet, og smerten er en strålings-smerte ned i baksiden av låret. Denne skaden er plagsom, men ikke farlig. Den blir ikke verre av å løpe, men må behandles for å bli borte. I løpet av samlingen i Italia for noen uker siden, begynte smertene å avta, og jeg kunne løpe mer eller mindre smertefritt igjen. Selv tror jeg at det er denne skaden som har skylda for stressreaksjonen. Smertene i låret har mest sannsynlig gjort at jeg har løpt på en annen måte enn jeg pleier, og det over en lengere periode.
De neste 2 ukene blir det derfor mye vann-løping og sykling. Forhåpentligvis med disse kulissene:
