De siste to ukene har jeg holdt meg til sykkel og vannløping, latt være å løpe til trikken (det var nesten det vanskeligste), velta tre ganger på sykkel på grunn av lite erfaring med klikkpedaler, og spist kalsium- og D-vitamin-tilskudd. Mandag var jeg tilbake til legen for ny status. Blodprøvene viste at D-vitamin-nivået var altfor lavt, og jeg fikk satt D-vitamin-sprøyte og fikk sterkere D-vitamin-tilskudd. Jeg fikk i tillegg klarsignal til å starte å løpe igjen. Sammen med legen satte jeg opp en plan for opptrappingen for å være klar for tesløpene til NORT og VM i pinsen. Denne uka får jeg løpe tre ganger (15 min, 20 min og 25 min), og de to første øktene er allerede gjennomført: smertefritt!
Selv om jeg har fått lov til å løpe igjen er mengdene små, og Tiomila er derfor ikke et alternativ. Tiomila er en av årets store happeninger, og jeg skulle gjerne ha løpt, men helsa kommer først. Sävedalens AIKs damer er sterke, og kommer til å løpe fort også uten meg. I tillegg til damekaveln, stiller vi i år opp med et rent damelag i Tiomilakaveln som eneste (?) klubb.
