Etter mye kjedelig venting på hotellet i Aix-les-bains, var det endelig dags for sprint. Nervene kom allerede i går kveld, men i dag var jeg litt roligere. Kvalifiseringen gikk i Aix-les-bains, og etter litt sitting i karantenesona, kunne jeg starte oppvarmingen som en av de første startende. (startnummer 207). Første del av løypa gikk i et bratt skogsparti, og det første strekket gikk rett opp til toppen. Jeg var litt usikker på veivalget, men valgte å løpe svakt venstre, men rimlig rett opp bakken. Posten fant jeg greit, det samme egentlig også med andreposten. Til tredjeposten var jeg litt på etterskudd, og det ble litt stopping på stien før jeg kom til ringen, og inne i ringen var det torner, så jeg måtte kjempe meg gjennom disse før jeg endelig fikk stemplet. Litt rufsete start, men resten av løype gikk ganske fint, bortsett fra litt lang sving til 5.posten. Tiden ble 17:36min, med andre ord en lang kvalifisering, men løpet var ganske godt og jeg ble nummer 5 i heatet, kun slått med 30 sekunder av Lena Eliasson som vant heatet.
Resultater og strekktider kvalifisering (kommer etterhvert.)
Dermed var det bare å kjøre tilbake til hotellet, ligge litt på senga og få i seg litt mat, før det bra videre til ny karantenesone i Chambery. Der kjørte vi en quiz for å få tiden til å gå. Jeg var nervøs også foran finalen, men kanskje hakket mindre enn foran kvalifiseringen. Jeg gledet meg til å komme ned på arena og få løpe vm-finalen i sprint. 10 minutter før start fikk jeg utdelt gps, og begynte på snitslingen nedover til arenaen. Det var mange folk og my støy, så det var lett å bli overiverig. Dette hadde jeg arbeidsoppgave om å ikke la skje, så etter at det peip og jeg fikk ta kartet forsøkte jeg å ikke ruse avgårde. Dette klarte jeg, og målet om å gå rett i de første to postene var allerede i boks. Derifra og inn til runding løp jeg solid teknisk, men fikk ikke opp tempoet etter den kontrollerte starten. Gjorde en feil inn mot runding, men ikke noe stort. Derfra og inn fikk jeg opp tempoet litt, og særlig de siste 3-4 siste postene løp jeg veldig bra med topp 6 strekktider.
Kart og GPS-tracking fra finalen.
Resultater og strekktider fra finalen.
Uten noen nevneverdige feil, bortsett fra posten før runding, er jeg fornøyd med den tekniske gjennomføringen, og er egentlig godt fornøyd med debuten. 20 plass er bra. Jeg ser likevel at en bedre plassering hadde vært innenfor rekkevidde dersom jeg hadde fått skrudd opp farta ett lite hakk til i starten av løpet, etter at jeg hadde kommet inn på kartet. Det var tett foran meg, og jeg har løpsfarta som trengs på slutten av løpet, nå gjelder det bare å ta meg seg de positive tingene og forbedringspotensialene, og trene videre.
Oppslag og tv-sending på NRK.
Oppslag på orientering.no om kvalifiseringen.
Oppslag på orientering.no om finalen.
Nå er vm over for min del, men jeg blir her i Frankrike fram til søndag for å heie på de andre og være en del av laget. I morgen blir det en tur på publikumsløpene før jeg skal heie de norske fram på langdistansefinalen.
Bildene er hentet fra worldofo.com.